בוקס מבנגקוק: הישראלים שטסים לתאילנד בשביל לתת (ולקבל) מכות

רוב הישראלים שטסים לתאילנד נצמדים למסלול הקלאסי - חופים, מסאז'ים, מסעדות ומקדשים, אך כמעט בכל אזור בתאילנד יש גם פעילות מלהיבה שרבים מפספסים - האגרוף תאילנדי. לא מדובר בספורט למקצוענים בלבד, אלא בחוויה אותנטית שאפשר למצוא כמעט בכל מקום בבירה בנגקוק, בעיר הנופש פאטאיה, באיים המתויירים וגם בצפון המדינה.

האגרוף התאילנדי ("מוּאי-תאי") נחשב לספורט הלאומי של תאילנד, ולאחרונה אף קיבל היכרות נוספת בסצנה מהסדרה הפופולרית "הלוטוס הלבן" שצולמה בתאילנד, שבה אחת האורחות במלון נוסעת לצפות בקרב אגרוף תאילנדי.

בניגוד למה שנהוג אולי לחשוב, אגרוף תאילנדי אינו פעילות אקסטרימית אלא ספורט שמתאים כמעט לכל אחד - נשים וגברים, צעירים ומבוגרים. האימון משלב כושר גופני, תנועה, קואורדינציה ואנרגיה גבוהה אבל לא בהכרח עם התנגשות מסוכנת. זו גם אחת הסיבות לכך שהוא הפך לפופולרי כל כך בקרב תיירים מכל העולם.

"בעבר, מי שהתאמן באגרוף תאילנדי זה מי שרצה להתחרות בתחום", מספר רותם דון, מאמן אומנויות לחימה ופרשן UFC בערוץ הספורט, "אבל היום זה הפך לספורט של Wellness. יש המון מתאמנים שהם חובבנים, שלא באים בשביל קרב אלא פשוט ליהנות".

עוד על תאילנד:
לא רק חופים ושופינג: תאילנד מציעה חופשה מסוג אחר לגמרי
רילוקיישן לתאילנד: המדריך לישראלים שרוצים לעבוד ולנפוש במדינה
אנחנו שבועיים בתאילנד עם תינוקת - ומרגישים מרומים

רוב המועדונים של אגרוף תאילנדי בתאילנד מציעים שתי אפשרויות: אימון קבוצתי או אימון אישי. רותם ממליץ להתחיל דווקא בשיעור האישי - גם כי זה יותר מותאם למתחילים, וגם כי זו "חוויה שלמה".

גם מי שלא שואף להחליף את חוף הים בזירה, יכול לשלב אימון קצר כחלק מתוכנית הטיול. לא משנה אם אתם מגיעים בעונה היבשה או בדיוק תופסים שבוע של גשמים. האימון נמשך כשעה, אך כולל גם הכנה והתאוששות - מה שהופך אותו לבילוי של חצי יום, וסיפוק מלא.

רותם דון מתאמן במועדון Superbon Training Camp - אחד ממוקדי האימון המובילים באזור בנגקוק. "האימון הוא גם אטרקציה וגם חוויה לימודית", מסביר רותם, ומבהיר שזה נוגע בכל סוגי הכושר - גם אירובי, גם אנאירובי - וכל אחד יכול למצוא את המקום שלו. גם ילדים - החל מגיל 4 - ונוער בכל גיל. אין הבדל בין בנים לבנות, והאווירה בכל מועדון מקבלת ושוויונית. בלי משקולות, בלי ציוד כבד, רק אתה עם עצמך. "הם יוצאים משם עם תחושת הישג, גם בלי לריב. זה משהו שממש מתאים למשפחות, ולמי שמחפש פעילות שונה וחווייתית".

והעלות? כ-1,200-1,000 באט (120-100 שקלים) לשעה, כולל מדריך צמוד, ציוד, ולעיתים אפילו מסאז' בסוף האימון. לא צריך להביא כלום - המועדונים מספקים את כל הציוד הנדרש. "זו חוויה בלתי אמצעית", מספר דון, "אתה פשוט קובע, בא, מתאמן. בלי דרישות מוקדמות".

האפשרות השנייה היא, כמובן, אימון קבוצתי. מעבר להיבט הפיזי, לאגרוף התאילנדי יש גם ערך מוסף - חברתי ותרבותי. האימון נעשה בקבוצות מעורבות, ובשפה גלובלית של תנועה וכבוד. לא צריך לדעת תאילנדית, לא צריך ניסיון - מספיק להגיע עם רצון וראש פתוח.

ופה, מה שמתחיל כאימון - הופך מהר מאוד גם למפגש אנושי. "כל האנשים בתחום הזה באים בגוד וייב", אומר דון, "מהצד זה נראה כמו מכות, אבל הביחד הזה, גוף על גוף, יוצר קשרים. אתה לא צריך אפילו להציג את עצמך, אתה פשוט בא, והחברות נוצרת".

ההבדל בין הישראלים למקומיים בא לידי ביטוי באימונים. בתאילנד - לומדים לא לתת לאגו לנהל אותך. זו גישה הרבה יותר מאוזנת. הם נוהגים לבצע ריקוד מסורתי כהבעת כבוד למאמן. זו תרבות שלמה, לא רק ספורט.

אבל יש גם קשר שלא ניתן להכחיש, "יש חיבור טבעי בין התרבויות", מסביר רותם. "גם התאילנדים וגם הישראלים חמים, מחייכים, קל להתחבר - וזה מורגש מאוד במפגשים סביב התחום הזה".

האחים רותם ורועי דון יצאו לאחרונה לסיור עומק בתאילנד מטעם לשכת התיירות, וביקרו במגוון מועדונים בולטים ברחבי המדינה.

בבנגקוק פגשו את המאמן סדריק - צרפתי שמנהל רשת מועדונים מקומיים, כולל מועדון פעיל ברחוב סוקומוויט 30. בפאטאיה ביקרו במועדון המיתולוגי Fairtex, שפועל משנת 1971, שם גם פגשו את שיר כהן - צעירה ישראלית בת 24 שעזבה את הארץ כדי להגשים חלום ולהתחרות בתאילנד באופן מקצועי. "הם פורשים עליה חסות מלאה - היא גרה שם, מתאמנת, חיה את זה. זה סיפור השראה, לראות מישהי מישראל פשוט עוקבת אחרי החלום שלה בזירה בתאילנד".

בפוקט נכנסו למתחם AKA Thailand, מהגדולים והידועים בתאילנד, שמארח ספורטאים מכל העולם. בצ'יאנג־מאי ביקרו במועדון Lanna Muay Thai, מועדון ותיק ופופולרי בצפון, ובקו־סאמוי שמעו המלצות חמות על Superpro, Yodyut Muaythai ו־Dowden Muay Thai - האחרון גם מקיים קשרים הדוקים עם קהילת המתאמנים הישראלית.

מי שמתכנן לשלב צפייה או אימונים כחלק מהטיול, רצוי שיבחר לינה בקרבת אזורי הפעילות המרכזיים. אחד המלונות המומלצים בבנגקוק הוא מלון רנסנס (Renaissance) - מלון חמישה כוכבים נוח ונגיש, שממוקם ממש על שדרת סוקומוויט המרכזית, ליד תחנת הרכבת העילית BTS צ'יט־לום.

על אותה שדרה פועלים לפחות עשרה מועדוני אגרוף ברמות שונות - רבים מהם נמצאים במרחק של תחנה עד חמש תחנות נסיעה ברכבת. גם אולמות תחרויות מפורסמים כמו Rajadamnern Stadium נגישים מאוד משם, כך שמיקום המלון מאפשר לשלב אימון או צפייה כחלק טבעי מהיום.

אגרוף תאילנדי לא נגמר במזרח הרחוק. גם בארץ אפשר להמשיך את החוויה. כמעט בכל עיר פועל כיום לפחות מועדון אחד - מקריית שמונה ועד אילת - ורבים מהם מציעים אימונים חובבניים וגם מסלולים תחרותיים.

אמנם הישראלים נוסעים בדרך כלל לתאילנד כדי להתמקצע או לחוות את התחום מקרוב, אך לעיתים מגיעים גם מאמנים תאילנדים אורחים להעביר סדנאות בישראל. כך, למשל, אחד המאמנים הבכירים שפגשו האחים דון בבנגקוק העביר בעבר קורס אורח בארץ.

אז בטיול הבא, תשאירו מקום בלו"ז לאגרוף תאילנדי: גם בשביל לנצח, גם בשביל לחוות, ובעיקר בשביל לספר לחברים שעשיתם את תאילנד כמו שתאילנד צריכה להיעשות.

• בנגקוק: Rajadamnern Muay Thai Stadium תחרויות כמעט מדי ערב, כולל מופעי מולטימדיה מיוחדים לתיירים.
• בנגקוק: ONE Championship אירוע בינלאומי גדול המתקיים מדי כמה שבועות (כרטיסים באתר).
• פאטאיה: Fairtex Fight תחרויות פתוחות לקהל.
• פוקט: Bangla Boxing Stadium תחרויות שלושה ערבים בשבוע ברחוב הראשי של פטונג.
• קו-סאמוי: Chaweng Boxing Stadium מופעי ערב עם לוחמים מקומיים ובינלאומיים.
• חלק מהאירועים כוללים השתתפות של לוחמים ישראלים - מומלץ לעקוב אחרי עמודי Sawadi Club באינסטגרם ובפייסבוק לעדכונים.

• בנגקוק: Sor Vorapin Gym מועדון מרכזי בבירת תאילנד, מתאים גם למתחילים.
• פאטאיה: Fairtex Gym מועדון מקצועי עם היסטוריה, מארח ספורטאים ישראלים.
• פוקט: AKA Thailand אחד המובילים בעולם, משלב מתחם לינה וסדנאות.
• קו־סאמוי: Yodyut Muaythai מועדון פתוח לתיירים, כולל אימונים אישיים.
• צ'יאנג־מאי: Lanna Muay Thai מועדון ותיק בצפון, עם צוות מאמנים מנוסה.
• רוב המועדונים מציעים גם אימונים וגם צפייה, וניתן להירשם מראש באתרי הבית או להגיע פיזית.