חדש בירושלים: טיולי ריצה עם מורי דרך שהם מדריכי כושר

מיזם חדש מציע לחוות את ירושלים דרך הרגליים יחד עם מורי דרך, שהם גם מאמני ריצה מוסמכים, בחודשים פברואר-מרץ. לנרשמים מחכים שני מסלולים לבחירה, השונים באורכם, ברמת הקושי ובתוואי השטח

  • ירושלים
מערכת וואלה! תיירות
גם כושר, גם טיול. רצים בסיור על חומת העיר ירושלים (צילום: ריקי רחמן)

ירושלים, הנה אני רץ!: הטרנד של כושר וטיולים עולה שלב בימים מאתגרים אלה, ובחודשים הקרובים יתקיים מיזם של מוזיאון מגדל דוד בירושלים ו-RUN JLM, שבו תוכלו לרוץ לאורך אלפי שנות היסטוריה ולחוות את ירושלים דרך הרגליים, ביחד עם מורי דרך שהם גם מאמני ריצה מוסמכים.

הסיורים, שמיועדים לחובבי ריצה וכושר שמעוניינים להכיר את העיר תוך כדי תנועה מהירה וקצבית, יערכו בתאריכים נבחרים בחודשי פברואר ומרץ. בסיור יחלפו הקבוצות לאורך אלפי שנות ההיסטוריה של העיר, יכירו את הדתות שבה, הרב תרבותיות שלה, המורכבות וההשראה שהעיר ירושלים טומנת בחובה.

עוד בוואלה!

האנשים שרצים ותוך כדי אוספים את הזבל שאתם משאירים

לכתבה המלאה

המדריכים: מורי דרך שהם מדריכי כושר

תחנות העצירה לאורך הסיור הינן תחנות הדרכה שיכללו הסבר קצר וממוקד. מדריכי הסיורים של RUN JLM, מיזם ירושלמי חדש המשלב בין עולם הריצה להדרכת הטיולים, הינם מורי דרך מוסמכים, המחזיקים בהכשרה כמאמני ריצה וכושר מקצועיים. המדריכים שישתתפו במיזם הקרוב הם: יעל גודמן-קורדה, אלי אילן ויונתן ליפניק.

בכל אחד מהתאריכים ישנם שני מסלולים לבחירה, השונים באורכם, ברמת הקושי ובתוואי השטח. מדריכי הסיורים מציינים, כי הם יהיו גמישים וקשובים לקצב הקבוצתי, כדי להבטיח חוויה מוצלחת לכל המשתתפים.

עוד בוואלה!

מחשב מסלול חדש: איפה הכי כדאי לרוץ בישראל?

לכתבה המלאה
תחנות הדרכה כוללות הסבר קצר וממוקד (צילום: ריקי רחמן)
אפשר לבחור בין מסלול של 5 או 8 ק"מ (צילום: ריקי רחמן)

מה רואים בסיור?

המסלול הקלאסי:
• אורך: 5 קילומטרים
• תיאור המסלול: מתחם התחנה הראשונה, גיא בן הינום, הר ציון, כיכר החורבה/הקארדו, תצפית גגות, חזית כנסיית הקבר, השער החדש, כיכר ספרא, שער יפו/מגדל דוד, טחנת הרוח ימין משה, חזרה למתחם התחנה.
• משך הסיור: שעה-שעה וחצי.

המסלול המורחב:
• אורך: 8 קילומטרים
• תיאור המסלול: מתחם התחנה הראשונה, גיא בן הינום, הר ציון, כיכר החורבה/הקארדו, תצפית גגות, חזית כנסיית הקבר, השער החדש, כיכר ספרא, שער יפו/מגדל דוד, טחנת הרוח ימין משה, גבעת התנ"ך, טיילת שרובר, חזרה למתחם התחנה.
• משך הסיור: שעה וחצי-שעתיים.
• קבוצות ספורטיביות במיוחד הנרשמות לסיור המורחב (באופן קבוצתי) ומעוניינות להאריך את המסלול ל-10 קילומטרים, מוזמנות לציין זאת בעת ההזמנה.

הסיורים יצאו לדרך בימי שישי בשעה 09:00 בתאריכים: 12/02, 19/02 וב-05/03. העלות לכל משתתף בסיור הינה: 90 שקלים.
הרשמה ופרטים נוספים באתר המוזיאון או בטלפון 2884*

עוד בוואלה!

האם ישראל בדרך להפוך לארץ המרתונים?

לכתבה המלאה
העלות לסיור: 90 שקלים למשתתף (צילום: ריקי רחמן)

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    לוגו - פיקוד העורףפיקוד העורף

    התרעות פיקוד העורף

      walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully